वजन घटाउन चाहनुहुन्छ भने बिहान वेलुकीको समयमा गर्नुहोस् यस्तो नास्ता

वजन घटाउन चाहनुहुन्छ भने बिहान वेलुकीको समयमा गर्नुहोस् यस्तो नास्ता
एजेन्सी । हरेक दिन बिहान उठेर यो तय गर्न मुस्किल छ की कस्तो खाजा खाँदा पेट भरियोस र दिनभरका लागि क्यालोरी मिल्नुका साथै वजन पनि कम होओस्। हरेक दिन बिहान यस्तो नास्ताको सेवन गर्नुहोस्, जसबाट भरपूर मात्रामा एनर्जी पाइयोस् र साथसाथ वजन पनि बढी नहोओस्। आज हामी तपाईलाई विहानको खाजामा के...